Sport in Leichter Sprache

Sport ist gesund. 
Wer immer wieder Sport macht,
tut seinem Körper etwas Gutes:
Zum Beispiel:

• Der Körper kann sich besser gegen Krankheiten wehren.
• Sport ist gut für das Herz.
  Der Körper kann so vor Herz-Problemen geschützt werden.
• Die Knochen werden durch Sport stärker.
• Der Körper baut Muskeln auf.
  Er wird kräftiger.
• Dadurch können Schmerzen weniger werden.
• Sport tut auch dem Kopf gut.
  Durch Sport wird zum Beispiel die Gefahr,
  eine Demenz zu bekommen, kleiner.

Inklusion heißt:
Alle Menschen gehören dazu.
Und können mitmachen.
Das geht besonders gut beim Sport.
Viele Sport-Arten können Menschen mit und ohne Beeinträchtigung gemeinsam machen.
Leider gibt es in vielen Sport-Vereinen viele
Hindernisse für Menschen mit Beeinträchtigung.
Hindernisse heißen auch Barrieren.
Zum Beispiel:

• Treppen vor den Sport-Hallen,
• zu viel schwere Sprache,
• es geht viel um Leistung und ums Gewinnen.

Darum sind viele Menschen mit Beeinträchtigung nicht in einem Sport-Verein.
Die Sport-Vereine wollen das aber ändern.
Sie öffnen sich immer mehr für Menschen mit Beeinträchtigung.

Im Internet gibt es einen Vereins-Finder. 
Dort tragen Vereine ihre Angebote für Menschen mit Beeinträchtigung ein. 
Hier kommen Sie auf die Seite. 

Auch die Lebenshilfe hat viele verschiedene Sport-Gruppen.
Zum Beispiel:

• den SCL – Sportclub der Lebenshilfe Berlin 
• oder den Lauftreff "Lebenshilfe – Wir bewegen uns!" der Lebenshilfe Delmenhorst.

Es gibt große Sport-Veranstaltungen
für Menschen mit Beeinträchtigung.
Dazu gehören zum Beispiel:

• Paralympische Spiele 
  Das spricht  man so: Para-lümpische Spiele.
• Special Olympics
  Das spricht man so: Speschell Olüm-picks.

Die Paralympischen Spiele sind so ähnlich wie die Olympischen Spiele.
Der Unterschied: Alle Sportler habe eine Beeinträchtigung.
Diese Sport-Arten gibt es dort zum Beispiel:

• Blinden-Fußball
• Rollstuhl-Basketball
• Sitz-Volleyball

Special Olympics ist die größte Sport-Organisation für Menschen mit geistiger Beeinträchtigung.
Special Olympics gibt es auf der ganzen Welt.
Auch die Lebenshilfe
macht bei Special Olympics mit.
Es gibt dort viele Sport-Arten.
Zum Beispiel:

• Badminton
• Leichtathletik
• Reiten

Fotos von Sport-Veranstaltungen

So können Sie durch die Fotos blättern:

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